Trainingen Nieuweling/Junioren landelijk trainingspunt Mountainbike

Algemeen

NIEUWEGEIN – Het landelijk trainingspunt mountainbike heeft een plan opgesteld voor de komende periode voor Junioren en Nieuwelingen.

Ben je junior of nieuweling, heb je een KNWU licentie én wil je graag trainen onder leiding van professionele trainers? Meld je dan aan voor de landelijke trainingsdagen.

Data

  • 7 mei; Sittard, Watersley (als voor bereiding op de nationale wedstrijd 16/17 mei)
  • 19 Augustus; Landgraaf, Sport en Leisure Park (als voor bereiding op Beneluxcup Landgraaf 22/23 augustus)
  • XX September; Venlo, Wieler en skate omgeving Herungerberg (datum nader te bepalen).

Trainingsplan

  • Gezamenlijke warming up en introductie.
  • Groep opdelen in groepen.
  • Elke trainer gaat met zijn groep een gedeelte van het parkoers verkennen.
  • De moeilijkste zones worden te voet verkend en binnen de groep bekeken welke lijnen (en alternatieven) er te rijden zijn.
  • De groep zal de zone rijden met een afkorting zodat er een (kort) rondje gereden kan worden.
  • Als afsluiting de gehele ronde nog eens rijden op snelheid.
  • Gezamenlijke cooling down en evaluatie.

Totale training: ca. 2 uur.

Algemeen

  • De trainingen zijn bedoeld voor alle Nederlandse licentie houders in de categorieën Nieuwelingen en Junioren.
  • Renners die willen deelnemen aan deze trainingen kunnen zich tot een week van te voren hier opgeven: thijssen.pae@home.nl
  • Aanvang training: 14.00 uur.
  • Trainers Bart Hanssen en Peter Thijssen.
  • Tim Heemskerk en/of Gerben de Knegt zullen ook bij de training aanwezig zijn.

 

MTB Trainingen voor nieuwelingen en junioren op landelijk trainingspunt in Oss

Nieuwelingen en junioren worden gedurende zes trainingen uitgenodigd om deel te nemen aan MTB specifieke trainingen op het landelijk trainingspunt in Oss. Het doel van deze trainingen is om de mtb fundamentals onder de knie te krijgen en daarnaast om ook te leren hoe je het beste kunt trainen.

Zowel jongens als meiden worden aangemoedigd om zich aanmelden voor één of meerdere trainingen onder leiding van gediplomeerd trainer Ton Pennings. Je dient hiervoor in het bezit te zijn van een KNWU-licentie.

Data
29 april
13 mei
27 mei
10 juni
24 juni
8 juli

Tijdstip: 19.00 uur tot +/- 20.30 uur

Locatie: Parkeerplaats motorcross club Oss, Aengelbertlaan, Oss

Aanmelden
Ben je een nieuweling of junior die graag wat bij willen leren over mountainbiken van een echte professionele trainer? Meld je dan aan voor één of meerdere trainingen door een e-mail te sturen naar  treejnert@gmail.com. Geef hierin even je naam, leeftijd en de datum(s) aan dat je komt trainen.